¿Cómo se prepara Matt Wilkinson para luchar por el campeonato del mundo?
bySurf 30-
Lejos quedan ya los días en los que solo con talento se ganaba. Ahora toca trabajar muy duro para llegar a lo más alto. Matt Wilkinson, con mucho esfuerzo y un gran entrenamiento, ha conseguido llegar a lo más alto.
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Entrenamiento pobre...sin ningún tipo de cabeza, ni entendiendo que capacidades y vias energeticas se utilizan en el surf....eso si queda muy chulo.
Me caeran ostias como panes por este post...pero un físico como el de wilko, es un físico de un tio de la calle, no de un deportista de elite...y no hablo de estetica...es como el físico de Gony o jonatan gonzalez...gente que tiene una habilidad técnica para surfear pero no les han sabido entrenar para este deporte....luego vienen lesiones, acortar la vida del deportista por falta de rendimiento, falta de explostividad y demás...y eso que en españa hay de los mejores entrenadores del mundo.
La gente de la calle que quiera entrenar para el surf y no pueda surfear todos los días, que hable con alguien que entienda y que a partir de su cuerpo le oriente que trabajar y como trabajar, que no se pongan a hacer ejercicios y hiit para sudar sin saber porque y para que..
Esta bien la critica per no aporta mucho. Cuales serian las bases para que un entrenamiento tendria sentido,segun tu. Y no creo que un ct se ponga a entrenar con el primero que pasa por la calle.
A la hora de ponerte a entrenar, de manera muy simple, tienes que valorar tus fortaleza y tus puntos debiles.
Por ejemplo Wilko, J. gonzalez y Goni les falta físico. Eso se ve a simple vista, cualquiera que sepa de entrenamiento lo sabe. Esta gente tiene que entrenar fuerza y ganar algo de masa muscular. Que nadie se alarme,ja,aj,ja..pero si ganar masa muscular. Un par de kilos por ejemplo.
Para nada se va a ver su surfing comprometido. Tendrá mucha mas potencia, mas explosividad y menor riesgo de lesiones.
Ahora bien si tienes un físico como el de Occy o Sunny garcia, entrenamiento de potencia o fuerza, solo para aquellas áreas debilitades...es un trabajo mucho mas de movilidad, coordinativo, control peso (la gente con esos cuerpos engordan sin querer)....
De manera simple, es ver un poco que te falta y a partir de ahi trabajar.
El fútbol que estas mas profesionalizado, no ves a casi nadie que no tenga un físico decente. Es la base para el deporte de élite. Te encuentras casos muuuuy raros como casillas, que en el mundo del surf serái jhon florence...su capacidad técnica es tan alta que les sirve a corto plazo no trabajar el físico, pero es un error de libro a largo plazo seguro.
Para alguien de la calle un buen físico bien entrenado, mejorará su respuesta en el agua. Siempre surfenado paralelamente.
Me cae bien el tio
ResponderEliminarah, pues entonces ya puede seguir adelante
ResponderEliminarojala ganara el titulo. Es el mas legal del circuito
ResponderEliminarCreo que nunca ganará el campeonato mundial. Es mi opinión.
ResponderEliminarEs una opinión respetable, pero teniendo en cuenta que el año pasado lo ganó Adriano...
Eliminaresta pa deberle pasta a ese machaca!q desayuna, niños??
ResponderEliminarEntrenamiento pobre...sin ningún tipo de cabeza, ni entendiendo que capacidades y vias energeticas se utilizan en el surf....eso si queda muy chulo.
ResponderEliminarMe caeran ostias como panes por este post...pero un físico como el de wilko, es un físico de un tio de la calle, no de un deportista de elite...y no hablo de estetica...es como el físico de Gony o jonatan gonzalez...gente que tiene una habilidad técnica para surfear pero no les han sabido entrenar para este deporte....luego vienen lesiones, acortar la vida del deportista por falta de rendimiento, falta de explostividad y demás...y eso que en españa hay de los mejores entrenadores del mundo.
La gente de la calle que quiera entrenar para el surf y no pueda surfear todos los días, que hable con alguien que entienda y que a partir de su cuerpo le oriente que trabajar y como trabajar, que no se pongan a hacer ejercicios y hiit para sudar sin saber porque y para que..
Completamente de acuerdo.
Eliminarte crees que sabes lo que le conviene mas a wilko que a todos sus entrenadores personales de rip curl?
EliminarEsta bien la critica per no aporta mucho. Cuales serian las bases para que un entrenamiento tendria sentido,segun tu.
ResponderEliminarY no creo que un ct se ponga a entrenar con el primero que pasa por la calle.
A la hora de ponerte a entrenar, de manera muy simple, tienes que valorar tus fortaleza y tus puntos debiles.
EliminarPor ejemplo Wilko, J. gonzalez y Goni les falta físico. Eso se ve a simple vista, cualquiera que sepa de entrenamiento lo sabe. Esta gente tiene que entrenar fuerza y ganar algo de masa muscular. Que nadie se alarme,ja,aj,ja..pero si ganar masa muscular. Un par de kilos por ejemplo.
Para nada se va a ver su surfing comprometido. Tendrá mucha mas potencia, mas explosividad y menor riesgo de lesiones.
Ahora bien si tienes un físico como el de Occy o Sunny garcia, entrenamiento de potencia o fuerza, solo para aquellas áreas debilitades...es un trabajo mucho mas de movilidad, coordinativo, control peso (la gente con esos cuerpos engordan sin querer)....
De manera simple, es ver un poco que te falta y a partir de ahi trabajar.
El fútbol que estas mas profesionalizado, no ves a casi nadie que no tenga un físico decente. Es la base para el deporte de élite. Te encuentras casos muuuuy raros como casillas, que en el mundo del surf serái jhon florence...su capacidad técnica es tan alta que les sirve a corto plazo no trabajar el físico, pero es un error de libro a largo plazo seguro.
Para alguien de la calle un buen físico bien entrenado, mejorará su respuesta en el agua. Siempre surfenado paralelamente.
donde se pueden comprar los paddle prone?
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